Персональные тренировки
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ - это объективно лучший способ достижения поставленной цели и решения таких задач, как уменьшение жировой прослойки, увеличение мышечной массы, повышение выносливости, улучшение мышечного тонуса, развитие гибкости, силы и многое другое. Тренировка под руководством профессионального тренера это залог 100% успеха!
Услуга | 1 час | 10 часов |
---|---|---|
Фитнес-инструктор | 900 руб. | 8 000 руб. |
Велнес-инструктор | 500 руб. | 4 000 руб. |
Персональный тренер – это специалист, имеющий профильное образование в области фитнеса и спорта, знающий как достичь результата в построении тела и не нанести ему вред. Если вы такой специалист, можете заниматься самостоятельно. Если же нет, то тренировка под контролем тренера то, что вам нужно!
Массаж
Массаж эффективный метод лечения различных травм и заболеваний. Он применяется в самых различных модификациях, имеет свою методику, показания и противопоказания. По классическому определению это система приемов дозированного, механического воздействия в виде трения, давления, вибрации на тело массируемого, которыми в совершенстве владеют наши массажисты.
Классический массаж помогает в лечении и профилактике остеохондроза, артрита, болях в спине, шеи, пояснице. Также широко применяется после травм, ушибов, переломов, устраняет напряжение в мышцах.
Спортивный массаж массаж, способствующий восстановлению после физических нагрузок или занятий спортом. Помогает разогреть суставы и мышцы, стимулирует кровообращение, поднимает тонус.
Антицеллюлитный массаж специальная методика направлена на подкожно-жировую клетчатку. С этой целью используются специальные приемы, позволяющие контролировать глубину массажа. Важно максимально улучшить кровообращение именно в массируемых зонах, поскольку основным в лечении целлюлита является восстановление микроциркуляции. Процедура антицеллюлитного массажа при необходимости чередуется с процедурами линфодренажа. Это позволяет повысить эффективность лечения и сделать массаж менее травматичным. Антицеллюлитный массаж проводится курсом 12-20 раз.
Лимфодренажный массаж - массаж, при котором происходит активное воздействие на тело вдоль линий лимфотока, сегодня чаще всего применяется в косметологии, поскольку его эффективность в плане улучшения внешности можно достаточно быстро увидеть и оценить.
Обертывание - это базовая процедура современных SPA-программ, и это неудивительно, ее эффективность трудно переоценить глубоко воздействуя на ткани, она улучшают все клеточные процессы, восстанавливает выделительные функции кожи, выводит свободные радикалы и шлаки, эффективна для снятия стрессов и возвращает хорошую форму после спортивных нагрузок. Два слагаемых такой эффективности действие биологически активных грязей, масел и других составов и температуры: тепла при термообертываниях или холода при криопроцедурах.
Стоун Массаж - это один из древнейших методов релаксации и оздоровления, имеющий за своими плечами тысячелетнюю историю. В Китае горячие камни использовали для расслабления уставших мышц еще во времена династии Чанг (2000-1500 лет д.н.э). Массаж горячими камнями позитивно влияет на деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствует нормализации артериального давления, стимулирует центральную и вегетативную нервную систему, снимает мышечную усталость и напряжение.
Массаж шейно-воротниковой зоны для кровоснабжения головного мозга идеальное средство чтобы улучшения самочувствия. Отдохнуть, расслабиться, а также зарядиться силой и энергией поможет массаж. За счет массажа вы сможете улучшить работу сосудистой и лимфатической системы, нормализовать кровообращение, снять напряжение, спазм мышц, вызванный дневными хлопотами.
Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника выполняется для улучшения обменных процессов. С помощью массажных процедур разминается мышечная ткань, улучшается кровоснабжение периферических тканей и восстанавливается структура хрящевой ткани.
Тибетский массаж лица помимо общего расслабления и повышения жизненного тонуса, а также хорошего настроения, отмечаются косметические действия: устранение неровностей; устранение мешков и потемнений под глазами; тонус, подтянутость и эластичность кожи; устранение угрей, акне, сыпи, бородавок, прыщей; уменьшение второго подбородка.
Мы ждем вас в фитнес-клубе "ЛЕДИ ФИТНЕС"
Шугаринг
Шугаринг - это депиляция или эпиляция сахарной пастой, которая в последнее время стала популярной процедурой в Нижнем Новгороде. Шугаринг довольно схож с эпиляцией воском, но оказывает более гладкий и продолжительный эффект, к тому же, обладает массой преимуществ.
Услуга | Цена |
---|---|
Голень | 500 руб. |
Ноги полностью | 800 руб. |
Руки ниже локтя | 300 руб. |
Руки полностью | 500 руб. |
Бикини классика | 400 руб. |
Бикини глубокое | 700 руб. |
Зона подмышек | 350 руб. |
Зона подмышек (при совметной процедуре с другой зоной) | 250 руб. |
Усики | 150 руб. |
Мы ждем вас в фитнес-клубе "ЛЕДИ ФИТНЕС"
Диетолог
Диетолог (нутрициолог) — это врач, специализацией которого является подбор рационального, сбалансированного питания с учетом возраста, состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма пациента. Важнейшим аспектом современной диетологии, является зависимость между причинами развития болезни и питанием. В фитнес-клубе «ЛЕДИ ФИТНЕС» в Нижнем Новгороде прием ведет врач-диетолог высшей категории, автор научных исследований, принципом работы которого является лечение причины, а не устранение последствий.
Мы ждем вас в фитнес-клубе "ЛЕДИ ФИТНЕС"
массажер рук и ног инфракрасный
Психолог
Альбина Белая Кастомайзер личности. "Расширяю границы влияниЯ. Внутри и Вокруг"- личность как Бренд. Трансформационные игры. "Играю с любовью". освобождение от негативных состояний выстраивание межличностных отношений создание желаемого будущего.
Мы ждем вас в фитнес-клубе "ЛЕДИ ФИТНЕС"
тестирование организма
Лазерная эпиляция
У современной, следящей за собой женщины должна быть безукоризненно гладкая кожа. Мы предлагаем Вам ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ЭПИЛЯЦИЮ! Система IPLASER (ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ) - это самый безопасный, безболезненный и эффективный способ лазерной эпиляции 2019. Тестирован спецалистами компании Innovatione. В слове "IPLASER" можно разглядеть два слова "IPL" и "LASER". Система построена на разрядной лампе как IPL, ELOS и SHR, но имеет выделенный спектр света как у лазерных систем от 755 до 1064 нм. Именно по этому система получила название IPLASER. Эпиляция IPLASER воздействует и на меланин (как диодный и александритовый лазер) и на белок (как длинноимпульсный неодимовый лазер) в связи с длинной волны света 755 - 1064 нм. Система IPLASER работает по шестой фототип.
🏆Лазерные системы ✅Iplaser 1SPRO от Innovation ✅NEO AD1PRO ЭТО-профессиональные аппараты,для безболезненной и эффективной эпиляции нового поколения IPLASER (с возможностью проведения процедур на любом фототипе кожи). ❗Запись и консультация по тел,Viber ,WhatsApp +7(903)057-28-77Мы ждем вас в фитнес-клубе "ЛЕДИ ФИТНЕС"