К ВАШИМ УСЛУГАМ
Персональные тренировки
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ - это объективно лучший способ достижения поставленной цели и решения таких задач, как уменьшение жировой прослойки, увеличение мышечной массы, повышение выносливости, улучшение мышечного тонуса, развитие гибкости, силы и многое другое. Тренировка под руководством профессионального тренера это залог 100% успеха!
К ВАШИМ УСЛУГАМ
Посещение зала входит в стоимость занятия с тренером
Составление программы тренировок и консультации по питанию
Ячейки для хранения ценных вещей
Уютная атмосфера
Наши цены
| Услуга | 1 час | 10 часов |
|---|---|---|
| Фитнес-инструктор | 900 руб. | 8 000 руб. |
| Велнес-инструктор | 500 руб. | 4 000 руб. |
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ
Персональный тренер – это специалист, имеющий профильное образование в области фитнеса и спорта, знающий как достичь результата в построении тела и не нанести ему вред. Если вы такой специалист, можете заниматься самостоятельно. Если же нет, то тренировка под контролем тренера то, что вам нужно!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ
ТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ
Индивидуальную программу тренировок, учитывающую особенности вашей подготовки и физического состояния
Контроль техники выполнения упражнений, чтобы снизить вес или набрать мышечную массу и при этом не нанести вред здоровью
Контроль достижения результата
Своевременную корректировку программы тренировок для дальнейшего улучшения результата
Психологическую поддержку тренера
Возможность приобрести абонемент в рассрочку
Срок действия абонемента начинается с первого занятия. Купите сегодня – занимайтесь «завтра»!
Массаж
Массаж
Массаж эффективный метод лечения различных травм и заболеваний. Он применяется в самых различных модификациях, имеет свою методику, показания и противопоказания. По классическому определению это система приемов дозированного, механического воздействия в виде трения, давления, вибрации на тело массируемого, которыми в совершенстве владеют наши массажисты.
К ВАШИМ УСЛУГАМ
Классический массаж помогает в лечении и профилактике остеохондроза, артрита, болях в спине, шеи, пояснице. Также широко применяется после травм, ушибов, переломов, устраняет напряжение в мышцах.
Спортивный массаж массаж, способствующий восстановлению после физических нагрузок или занятий спортом. Помогает разогреть суставы и мышцы, стимулирует кровообращение, поднимает тонус.
Антицеллюлитный массаж специальная методика направлена на подкожно-жировую клетчатку. С этой целью используются специальные приемы, позволяющие контролировать глубину массажа. Важно максимально улучшить кровообращение именно в массируемых зонах, поскольку основным в лечении целлюлита является восстановление микроциркуляции. Процедура антицеллюлитного массажа при необходимости чередуется с процедурами линфодренажа. Это позволяет повысить эффективность лечения и сделать массаж менее травматичным. Антицеллюлитный массаж проводится курсом 12-20 раз.
Лимфодренажный массаж - массаж, при котором происходит активное воздействие на тело вдоль линий лимфотока, сегодня чаще всего применяется в косметологии, поскольку его эффективность в плане улучшения внешности можно достаточно быстро увидеть и оценить.
Обертывание - это базовая процедура современных SPA-программ, и это неудивительно, ее эффективность трудно переоценить глубоко воздействуя на ткани, она улучшают все клеточные процессы, восстанавливает выделительные функции кожи, выводит свободные радикалы и шлаки, эффективна для снятия стрессов и возвращает хорошую форму после спортивных нагрузок. Два слагаемых такой эффективности действие биологически активных грязей, масел и других составов и температуры: тепла при термообертываниях или холода при криопроцедурах.
Стоун Массаж - это один из древнейших методов релаксации и оздоровления, имеющий за своими плечами тысячелетнюю историю. В Китае горячие камни использовали для расслабления уставших мышц еще во времена династии Чанг (2000-1500 лет д.н.э). Массаж горячими камнями позитивно влияет на деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствует нормализации артериального давления, стимулирует центральную и вегетативную нервную систему, снимает мышечную усталость и напряжение.
Массаж шейно-воротниковой зоны для кровоснабжения головного мозга идеальное средство чтобы улучшения самочувствия. Отдохнуть, расслабиться, а также зарядиться силой и энергией поможет массаж. За счет массажа вы сможете улучшить работу сосудистой и лимфатической системы, нормализовать кровообращение, снять напряжение, спазм мышц, вызванный дневными хлопотами.
Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника выполняется для улучшения обменных процессов. С помощью массажных процедур разминается мышечная ткань, улучшается кровоснабжение периферических тканей и восстанавливается структура хрящевой ткани.
Тибетский массаж лица помимо общего расслабления и повышения жизненного тонуса, а также хорошего настроения, отмечаются косметические действия: устранение неровностей; устранение мешков и потемнений под глазами; тонус, подтянутость и эластичность кожи; устранение угрей, акне, сыпи, бородавок, прыщей; уменьшение второго подбородка.
Мы ждем вас в фитнес-клубе "ЛЕДИ ФИТНЕС"
Шугаринг
Шугаринг сахарной пастой
Шугаринг - это депиляция или эпиляция сахарной пастой, которая в последнее время стала популярной процедурой в Нижнем Новгороде. Шугаринг довольно схож с эпиляцией воском, но оказывает более гладкий и продолжительный эффект, к тому же, обладает массой преимуществ.
Преимущества шугаринга
Гипоаллергенность
Бактерицидные свойства
Безопасность
Длительный результат
Щадящее воздействие
Безболезненность
Наши цены
| Услуга | Цена |
|---|---|
| Голень | 500 руб. |
| Ноги полностью | 800 руб. |
| Руки ниже локтя | 300 руб. |
| Руки полностью | 500 руб. |
| Бикини классика | 400 руб. |
| Бикини глубокое | 700 руб. |
| Зона подмышек | 350 руб. |
| Зона подмышек (при совметной процедуре с другой зоной) | 250 руб. |
| Усики | 150 руб. |
Мы ждем вас в фитнес-клубе "ЛЕДИ ФИТНЕС"
Диетолог
Диетолог в Нижнем Новгороде
Диетолог (нутрициолог) — это врач, специализацией которого является подбор рационального, сбалансированного питания с учетом возраста, состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма пациента. Важнейшим аспектом современной диетологии, является зависимость между причинами развития болезни и питанием. В фитнес-клубе «ЛЕДИ ФИТНЕС» в Нижнем Новгороде прием ведет врач-диетолог высшей категории, автор научных исследований, принципом работы которого является лечение причины, а не устранение последствий.
Мы ждем вас в фитнес-клубе "ЛЕДИ ФИТНЕС"
массажер рук и ног инфракрасный
Психолог
Мы сотрудничаем с лучшим психологом Нижнего Новгорода
Альбина Белая Кастомайзер личности. "Расширяю границы влияниЯ. Внутри и Вокруг"- личность как Бренд. Трансформационные игры. "Играю с любовью". освобождение от негативных состояний выстраивание межличностных отношений создание желаемого будущего.
Мы ждем вас в фитнес-клубе "ЛЕДИ ФИТНЕС"
тестирование организма
Лазерная эпиляция
Лазерная эпиляция в Нижнем Новгороде
У современной, следящей за собой женщины должна быть безукоризненно гладкая кожа. Мы предлагаем Вам ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ЭПИЛЯЦИЮ! Система IPLASER (ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ) - это самый безопасный, безболезненный и эффективный способ лазерной эпиляции 2019. Тестирован спецалистами компании Innovatione. В слове "IPLASER" можно разглядеть два слова "IPL" и "LASER". Система построена на разрядной лампе как IPL, ELOS и SHR, но имеет выделенный спектр света как у лазерных систем от 755 до 1064 нм. Именно по этому система получила название IPLASER. Эпиляция IPLASER воздействует и на меланин (как диодный и александритовый лазер) и на белок (как длинноимпульсный неодимовый лазер) в связи с длинной волны света 755 - 1064 нм. Система IPLASER работает по шестой фототип.
🏆Лазерные системы ✅Iplaser 1SPRO от Innovation ✅NEO AD1PRO ЭТО-профессиональные аппараты,для безболезненной и эффективной эпиляции нового поколения IPLASER (с возможностью проведения процедур на любом фототипе кожи). ❗Запись и консультация по тел,Viber ,WhatsApp +7(903)057-28-77Стоимость:
Подмышечные впадины — 490 руб.
Бикини классика - 890 руб.
Бикини тотальное - 1490 руб.
Ноги (голени) - 1790 руб.
Ноги полностью - 2900 руб.
Руки (до логтя) - 1290 руб.
Руки полностью - 1690 руб.
В комплексах дешевле.
Мы ждем вас в фитнес-клубе "ЛЕДИ ФИТНЕС"
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
КОМФОРТНЫЕ УСЛОВИЯ
НАСТОЯЩИЕ ПРОФЕССИОНАЛЫ
ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО
БЕЗ ПЕРЕПЛАТ
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТРЕНИРОВОК
НАЙДЕТСЯ ВСЕ
Отзывы
-
Дарья Куроптева
Всем привет! Была на ознакомительном занятии на тренажёрах. Ощущения неописуемые, совсем всё по другому в отличии от того же спортзала. Сразу чувствуешь эффект, мой скептицизм развеялся, как только начала пробовать всё на себе, ибо думала, что когда тебе искусственно сам тренажёр помогает будет какой-то лайт-вариант. А столы сразу мне показали, где ещё мне нужно себя подтянуть, проблемные места. Ольга очень заботлива и внимательна ко всем, заряжает позитивом, сразу видно человек влюблён в то, чем занимается и максимальна заинтересована в результатах каждого. Атмосфера уюта и расслабления. Вы большие молодцы, реально делаете женщин счастливее, удачи Вам в этом деле!!! https://vk.com/id493656 ссылка на страницу Дарьи в ВК -
Екатерина Новикова
Я не так давно занимаюсь в клубе Леди фитнес, но смело могу сказать Что без улыбки вы отсюда не уйдёте, в Леди фитнес царит атмосфера добра и улыбок Всё по-домашнему, уютно Не хочется уходить. Ну, а тренажёры..очень разноплановые, позволяют проработать группы мышц всего тела! А массажный барабан это моя любовь. После него болят мышцы, и это чистый кааааайф. Самый лучший клуб для девушек и женщин -
Валерия Малова
Спасибо за такой спортивный клуб! Ходим вместе с мамой, поддерживаем свое тело в форме. Нет мужчин, поэтому можно приходить в любой спортивной форме и не стесняться себя. У меня абонемент безлимитный: могу ходить в любое время. Это удобно, тк график непостоянный. Замечательно, что есть всё и сразу: групповые программы,тренажёры, маникюр, обертывание, массаж! Можно приходить на целый день - если есть такая возможность. -
Наталья Новичкова
Делюсь своим впечатлением о клубе. Во- первых, надо отметить , что в клубе очень приятный персонал, все вежливые, улыбчивые, если что- то не получается , то сразу подойдут и помогут , разъяснят. Отдельное огромное спасибо массажисту Эльвире. Ее руки волшебные. Из кабинета массажа уходить совсем не хочется, а хочется остаться там жить))) Иду в спорт зал, как на праздник. В центре атмосфера домашняя , уютная. От занятий на тренажерах получаю не только подтянутую фигуру , но и прекрасное настроение и море энергии. Подруги говорят, что после занятий в спорт зале у меня на лице написано крупными буквами СЧАСТЬЕ! -
Наталья Кекшина
Хожу в ЛЕДИ ФИТНЕС уже давно. Клуб не большой и мне это нравится, в нем себя чувствуешь уютнее еще и потому что он женский, там нет мужчин. Персонал клуба вежливый, помещение и снаряжение содержится в чистоте. Расписание удобное, почти всегда можно выбрать двойное занятие в группе на 2 часа, сначала силовые занятия с тренером, а затем, например, пилатес. Группы не большие, поэтому у тренера есть возможность наблюдать за всеми в группе. В клубе все тренеры опытные, но особо хочется отметить Губскую Марину. Ее высокий профессионализм позволяет во время одного занятия давать различную нагрузку для женщин разного возраста и уровня подготовленности. Поскольку клуб маленький, то общение друг с другом довольно быстро переходит в дружбу. Спасибо ЛЕДИ ФИТНЕС! Желаю процветания клубу! Приходите! https://vk.com/id83078701 ссылка на страницу Натальи